根据生辰八字计算起运年龄是命理学中的一种方法，主要涉及到中国传统命理学的知识。以下是一种常见的计算方法：

1. **确定出生日的天干地支**：首先需要知道你出生日的天干地支，这可以通过查阅农历或使用专业的八字排盘软件来确定。

2. **查找起运表**：起运表是根据天干地支来查找起运年龄的对照表。每个天干地支组合对应一个起运年龄。

3. **查找对应的起运年龄**：在起运表中找到你出生日天干地支对应的起运年龄。这个年龄就是你开始经历重要运势的起始点。

以下是一个简化的例子来说明这个过程：

- 假设某人出生于农历某年某月某日，其出生日的天干地支为“甲子”。

- 查阅起运表，找到“甲子”对应的起运年龄。

- 假设起运表显示“甲子”对应的起运年龄是10岁。

- 那么，这个人在10岁时开始经历他的第一个重要运势周期。

需要注意的是，不同的命理学家可能会有不同的起运表或计算方法，因此结果可能会有所不同。此外，现代命理学也融入了一些新的理论和观点，所以具体的计算方法可能会有所变化。

由于生辰八字排盘和起运年龄的计算相对复杂，通常需要专业知识和经验。如果你对这方面感兴趣，建议咨询专业的命理学家或使用专业的八字排盘软件来进行更准确的计算。