在中国传统命理学中，八字调整是一种通过不同的方法来改善个人运势的实践。以下是一些常见的方法，用以调整八字中神煞可能带来的影响：
1. **姓名学调整：** 通过改名，选择有利于八字五行的字或笔画，以此来平衡八字中的吉凶。
2. **风水布局：** 根据八字中的五行喜忌，调整居住或工作环境的风水布局，比如方位、颜色、装饰品等。
3. **五行调理：**
- **饮食：** 根据八字五行的喜忌选择相应的食物。
- **穿着：** 选择有利于自己八字的色彩和材质的衣物。
- **生活用品：** 使用符合五行喜好的日常用品。
4. **吉祥物佩戴：**
- 选择佩戴特定的吉祥物或护身符，如佩戴貔貅、金蟾等招财物，或者根据八字中的吉神选择相应的吉祥物。
5. **择吉行事：**
- 选择吉日吉时进行重要活动，如结婚、搬家、开业等，以利用天时的吉利。
6. **修心养性：**
- 通过修养心性，行善积德，提升个人的道德品质，以此来改善命运。
7. **社会活动：**
- 参与社交活动，结交良师益友，以人际关系的和谐来改善运势。
8. **职业规划：**
- 根据八字中的吉神和凶煞来规划职业道路，选择适合自己的行业和工作。
9. **生活习惯：**
- 调整作息时间，培养良好的生活习惯，以保持身心健康。
需要注意的是，以上方法并没有科学依据，它们属于传统文化和民间信仰的范畴。在现代社会，个人的命运更多地取决于个人的努力、教育、机遇以及社会环境等多种因素。因此，八字调整应该作为一种文化传统和心理安慰来理解，而不应过分依赖或迷信。真正的改善命运还是需要通过实际行动和努力工作来实现。