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八字是中国传统命理学中的一种预测方法，它根据一个人出生的年、月、日、时四个时间节点的天干地支组合（共八个字）来推测一个人的命运走向。其中，大运和流年是八字推算中非常重要的概念。

### 大运（运程）

大运是指一个人一生中各个时期运势的总体趋势，它按照一定的顺序循环排列，每个大运掌管人生的一个阶段，通常每个大运管十年。大运的排列是根据人的出生日天干来确定的，阳年出生的男性（甲、丙、戊、庚、壬）和阴年出生的女性（乙、丁、己、辛、癸）从月柱开始排大运，顺行排列；阴年出生的男性和阳年出生的女性则从月柱的下一柱开始排，逆行排列。

每个大运由一个天干和一个地支组成，它们与八字中的其他天干地支发生作用，从而影响一个人的运势。大运的吉凶，需要结合个人的八字原局来分析，看大运的天干地支与八字原局中的天干地支是否相生相克，以此来判断这十年中整体运势的吉凶。

### 流年

流年是指每一年的运势，它是按照天干地支的顺序逐年推移的。流年的天干地支对于个人八字的影响，主要是通过流年地支与八字原局中的地支之间发生的各种作用（如六合、三合、冲、害、刑等）来体现。

在分析流年时，需要将流年的天干地支与个人的八字、大运结合起来，看它们之间的相生相克关系。如果流年的天干地支对八字原局中的喜用神有生扶作用，通常该年的运势会比较顺利；如果流年的天干地支对喜用神有克制，则该年可能会遭遇一些困难和挑战。

### 如何看

1. **确定八字喜用神**：首先要分析八字原局中的五行平衡，确定喜用神（对个人有利的五行）。

2. **排大运**：根据性别和出生时间，确定大运的起始点，然后按照顺序排出各个大运。

3. **分析大运**：将每个大运的天干地支与八字原局中的天干地支进行比较，分析十年运势的总体趋势。

4. **分析流年**：将每一年的天干地支与大运、八字原局结合起来，分析该年的具体运势。

5. **综合判断**：结合实际情况，综合大运和流年的分析，对未来的运势进行预测和规划。

需要注意的是，八字命理是一种传统文化，它的预测并非绝对准确，更多的是提供一种趋势分析。实际上，一个人的命运还受到多种因素的影响，包括个人的努力、社会环境等。因此，在参考八字预测的同时，也需要注重个人的奋斗和社会实践。