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“苦海无涯，回头是岸”是一句佛教用语，用来比喻陷入痛苦、困难境地的人，通过悔改、觉悟可以脱离苦海。这个成语中的“回头”可以指方向上的转变，而在十二生肖中，唯一与方向相关的生肖是“羊”，因为“羊”字在古代汉语中与“阳”字谐音，而“阳”常常与“东”联系在一起，东代表方向。因此，谜底是“羊”。