50岁起运的人，意味着在这个年龄阶段，个人可能会面临一些生活和健康的挑战。为了避免晚年的悲剧，可以从以下几个方面入手：
1. **健康管理**：保持良好的饮食习惯，适量运动，定期进行健康检查，预防疾病的发生。
2. **精神生活**：培养兴趣爱好，如读书、绘画、音乐等，保持精神愉悦和心理健康。
3. **社交活动**：积极参与社区活动，与家人、朋友保持良好的社交关系，避免孤独。
4. **财务规划**：合理规划晚年生活所需的财务资源，确保经济上的安全感。
5. **终身学习**：保持学习的态度，不断学习新知识，适应社会发展的变化。
6. **心态调整**：保持乐观积极的心态，对晚年生活抱有期待和希望。
7. **法律意识**：增强法律意识，了解并维护自己的合法权益。
8. **志愿服务**：参与志愿服务，既能帮助他人，也能丰富自己的生活体验。
通过上述方式，可以有效地提升晚年生活的质量，预防晚年可能出现的悲剧。同时，也要注意国家和社会提供的各种资源和支持，充分利用这些资源来保障自己的晚年生活。